快三官方网_ 吃什么能祛斑?

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 吃有哪些能祛斑?1. 樱桃

  樱桃是含铁及天然维生素较多的某种水果,它的营养非常富有,对气血较虚的人能起到补血补快三官方网肾的作用,饭前食用1000-1000克可不需用调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中富有的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中涵盖的果酸还能不利于角质层的形成。

  吃有哪些能祛斑?2. 菠萝

  菠萝属于热带水果,其富有的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,不利于肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状况。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美多汁肤的作用。在洗快三官方网澡水中加入多量菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还涵盖某种叫菠萝酶的物质,它能有效去除快三官方网牙齿皮层层的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

  吃有哪些能祛斑?3. 柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因涵盖富有的维他命C和钙质而作为化妆品和抗衰老产品品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。